忙得没时间做爱吗？下面这些传统的道教和密宗的技巧，可以使你利用几乎所有可能的时间——即使只有5分钟！  　　5分钟速成式——适用于：任何时间，任何地点  　　女性通常得花上至少10分钟前戏时间才能进入性交状态。所以，如果你只有5分钟的时间，那么开始之前，你就让自己的私处润滑，并且要抱有这么一种嬉闹的态度：“我们本不该这么做，但这实在是很有乐趣。”开始时让你的双手在你伴侣的身体上探索，两人一起舞动，并轻声低语记起其他一些做爱的“禁地”。无论在家里哪儿，都可以进行。比如你们将准备参加一个晚会，现正在浴室里洗浴，那就可以在浴缸里快速做爱一回。或者是你正在壁橱里换衣服，那么索兴把衣服解开，就在那儿做爱吧。  　　因为没有太多时间进行性交前的爱抚，你可能会需要使用润滑剂，除非是你在开始之前就已经很兴奋了，但更好的方法是你们先口交几分钟。有几个小窍门可以让你更快达到性高潮：让他用食指和中指刺激你的G形区，同时用拇指使你的阴蒂兴奋。睁开你的双眼，深深地凝视对方，体味你们的隐密——这样做可以让你们俩都能达到更强烈的高潮。  　　10分钟提神式——适用于：上班工作之前  　　有一种很激情的方式叫做“九九归一”，这种技巧源自道家。他们相信9这个数字带有神秘的力量。  　　在性交时，他应该先浅插7次——只让阴茎的尖端进入你的——然后是2次深深地插入；下一次则改为6次浅插入和3次深插入；继续改变浅插入和深插入的数目，直至达到9次深入。  　　20分钟迷情式——适用于：重新提起性趣  　　这是心灵交流的好方法，既能培养你们的性爱情绪，又能使你们两个人在情感上更贴近，两人交坐在床上——要么穿着舒适的睡衣，要么不穿。四手交挽，四目对视，开始一起呼吸。你吸气的时候，他呼气，而你呼气时他吸气。不要谈话，注意力集中于他对于你的意义以及你们俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻，甚至会笑出声，但没关系，通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉：“我想做爱，我想要你进入我的体内。”  　　一旦有了这种念头“我在乎你”，你们的性爱也就会变得更精彩。  　　30分钟趋缓式——适用于：床前放松神经  　　  　　密宗的吻法既可以让人兴奋，又松驰神经。  　　开始做爱时，你在上方，在你觉得他快要达到高潮之前停下来。你坐他的大腿上，他的阴茎还插在你的体内，两人的腿相互交缠，尽可能地保持静止不动。头抵着头，睁开眼睛，嘴对着嘴交换呼吸。他吸气时你呼气，反过来一样。如此做上几分钟，直到你们兴奋地忍不住开始激情拥吻，再继续动作，你们俩肯定都能体验到更剧烈的高潮。