使用步骤：稍微热敷鼻翼两侧和鼻头（本人做的比较敷衍），将精油倒入食指和中指后两手同时按摩鼻翼和鼻头，按摩约10分钟左右。擦去精油，并用洗面奶洗去油腻，面部喷静肤水，吸收后，保湿面膜（没有买收缩毛孔的套装），后常规护肤。一周约3次。
?基础油：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。
生理期按摩腹部时，将茉莉精油1滴滴在手心，然后在腹部顺时针按摩5分钟左右，可以改善女性期的腹部胀痛现象，让人好好渡过不适期。
使用步骤：稍微热敷鼻翼两侧和鼻头（本人做的比较敷衍），将精油倒入食指和中指后两手同时按摩鼻翼和鼻头，按摩约10分钟左右。擦去精油，并用洗面奶洗去油腻，面部喷静肤水，吸收后，保湿面膜（没有买收缩毛孔的套装），后常规护肤。一周约3次。